『チェア・ヨガ』豊明市の６月の広報に掲載されました🍀
- Mika Fukatsu
- 2024年6月18日
- 読了時間: 1分
更新日：4月20日
『Mika yoga』ではありませんが…
私が講師をしている
高齢者趣味の教室
『チェアヨガ』です。
私の目標は
幾つになっても
心と身体を整えて
楽しく過ごすこと…
それを皆さまと一緒に
ヨガで共有できたら
最高だねっ！っていう
思いでMika yogaを
始めた…
少しずつですがその輪が
広がってきているのが
すごく嬉しいです♪
遊びで動画作ったので
オマケです。
↓
Mika yoga🌿
コメント