2024年1月のmika yogaレッスン🎍
2023年12月25日
読了時間: 1分
更新日：2025年4月20日
年末年始
ゆるみだったり疲れだったり…
いつもと違った日常から
新しい年をはつらつと
過ごし始めるために
1月のMika yogaで
身体のリズムを取り戻して
最高の2024年を始めてみませんか？
呼吸とともに心と身体を整えるヨガ
【金曜日19:00〜20:00】
🎍１月5,12,19,26日
ゆったり筋膜ストレッチ・ヨガ
【土曜日14:00〜15:00】
🎍１月6,13,20,27日
テンセグリティー・ヨガ
【土曜日15:30〜16:30】
🎍１月6,13,20,27日
2024年、ヨガを楽しむことで
素敵な日々を自身にプレゼントしてあげましょう♪
お気軽にお声かけくださいね。
お待ちしてます。
Mika yoga🌿
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