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スタジオについて
〜ニュース・ご案内〜
mokuは令和8年8月8日
幻のプレオープンから
一周年を迎えました！
新たな扉を開いていきます
一周年記念888企画！開催中！！
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888
9月イベント
『十五夜ヨガ』
９月27日(日)19:00~20:00
定員8名
あと2名募集中！
一般:3,000円
会員様:チケット🉑
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888
理学療法士
永田友美先生をお招きして
『身体に安全なヨガを楽しむ』
セミナーを開催いたします！
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888
『身体の見方・
怪我を防ぐ基本』
日時：10月4日（日）10:30〜
インストラクター以外 90分/インストラクター 120分
定員：12名
セミナー募集開始：9月5日（土）〜
早割り期間：9月5日（土）〜13日（日）
【インストラクター以外】※チケット不可
早割り / 5,000円
通 常 / 6,000円
【インストラクター】※チケット不可
早割り / 8,000円
通 常 / 10,000円
※インストラクター特典
後半30分インストラクターのみので
永田友美先生から
深掘り講座等をご用意しています。
身体のリハビリ専門家に
質問等もご用意ください。
会場
一軒家yogaサロンmoku
50代60代70代でも
安心してお試しできる！
おトクな体験レッスン
開催中🔰
ニュースご案内
グループレッスン
５0代60代70代でも
はじめてでも安心して参加できる
クラスを開催中🔰
むずかしくない。きつくない。それがmokuのヨガです
めぐるヨガ(旧はじめての骨盤調整ヨガ)
流れると、からだが変わる。
[強度]⭐︎〜⭐︎⭐︎
ほどけるヨガ(旧はじめての肩こり解消ヨガ)
こわばりは、ゆっくりほどけばいい。
[強度]⭐︎
からだの声を聴くヨガ(旧ゆったり筋膜ストレッチヨガ)
今の”わたし”が感じていることは何？
[強度］⭐︎
New
チェアヨガ(椅子ヨガ)
膝や肘に負担が少ないから、私にもできる！
[強度]⭐︎
はじめての太陽礼拝ヨガ
一度覚えたら、一生もの。それが太陽礼拝です。
[強度]⭐︎〜⭐︎⭐︎
パーソナルレッスン
レッスン予定
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