ACO　(小谷あこ)

テンセグリティー・ヨガ代表

愛知大学法経学部経済学科卒業

米国ポートランド州立大学心理学部卒業

経歴

四半世紀にわたる豊富な指導経験の後、行き着いた現在のスタイルを「テンセグリティー・ヨガ」と名付け

各種ボディーワークの知識と、陰陽mixのアプローチをいかした独自のメゾットを考案。

ワークショップや集中講座、指導者養成講座を全国で開催。

日本におけるヴィンヤサヨガの草分け的存在として認知されており、フローシークエンスの作り方に関して多くのインストラクターに影響を与えている。

近年は陰ヨガの普及にも力を注いでいる。TV・雑誌・ヨガWebサイトなどの監修多数。