寒暖差の激しい今日この頃、コロナやインフルエンザも流行ってきているこんな時こそ ヨガをしてみませんか？ 10月のMika yogaでは、免疫力を高めて風邪などに負けない身体作りを心がけたヨガを行なって行きます。 季節の変わり目をヨガで乗り越えて行きませんか？...