陰と陽を行きつ戻りつ中庸を探していく古典的なヨガをさらにブラッシュアップしたヨガがテンセグリティー・ヨガ®︎です。 『テンセグリティー・ヨガ®︎』とは、建築のテンセグリティー理論をヒントに、ヨガ講師のACOさんが考案・創始したスタイルのヨガです。 テンセグリティー・ヨガ公式ホームページ https://www.tensegrity-yoga.com https://www.tensegrity-yoga.com Mikayoga🌿 #テンセグリティーヨガ #土曜日15時30分から #豊明長作集会所

mikayoga🌿 #ゆったり筋膜ストレッチヨガ #土曜日14時から #豊明長作集会所

mika yoga🌿 #呼吸とともに身体を整えるヨガ #金曜日19時から #豊明長作集会所

４月から毎週土曜日15:30~16:30に新たなレッスンのテンセグリティー・ヨガ®︎ 皆さまに好評を頂き嬉しさでいっぱいです！ ありがとうございます！！！ さらに、テンセグリティー・ヨガ®︎公式ホームページにも新着情報として紹介して頂けました！！...